.png)
- Oren Appel
חיזוק חיובי - הרצאתו של ד"ר יובל צור בנושא מיינדפולנס
ההרצאה הראשונה בסדרת "חיזוק חיובי" מתמקדת במיינדפולנס ובאופן שהוא מאפשר לקבל את המציאות המשתנה, מה שיכול לתרום להפחתת לחץ ושיפור חוסן ויכולת התמודדות. ונתחיל בשאלה - לימון? מי אמר שצריך להפוך אותו ללימונדה? אולי יש אפשרויות אחרות מיטיבות? נציע את המיינדפולנס כסוג של תשובה.
מרצה: ד"ר יובל צור, מצוות PLUS
232 צפיות