.png)
תרגול "מיינדפולנס" מקובל כפרקטיקה להפחתת לחצים והגברת יכולת ההתמודדות והחוסן. תרגול מיינדפולנס מרחיב את המודעות ואת יכולת הבחירה ומטפח איכויות מיטבית של הקשבה, חמלה, שלווה ושמחה. סדנאות וקורסי מיינדפולנס נמצאו כמועילים לאנשים, לעובדים ומנהלים ולארגון כולו.
top of page
bottom of page