.png)
Happy.Our - תוכנית חודשית להטמעת הרגלים חיוביים
₪429.00 מחיר רגיל
₪299.00מחיר מבצע
תוכנית אישית הכוללת 5 שבועות, חווייתיים ומעשיים, המשלבים לוח חודשי אינטראקטיבי וקופסת אושר פיזית אישית הכוללת אלמנטיים לביצוע המשימות וליצירת אווירה חיובית במיוחד.
ביצירתה, התבססנו על מודל 4 המפתחות לטיפוח האושר: הרגשי, הקוגנטיבי, הפיזי והחברתי.
בכל שבוע, באופן יומיומי, יתבצעו למידה ותרגול של משימות קצרות,של אחד מ-4 המפתחות
ובשבוע ה-5 בונוס - שילוב של כלל המפתחות. כמו כן, היא מועשרת בהרצאות, למידה ותרגול מיינדפולנס,שאלון מדידת אושר ארגוני, דף סטיסטיקה למעקב והמון השראה ופרקטיקה.